Première journée de formation consacrée :
👉 à l’histoire du Yoga
👉 aux différents styles de yoga
👉 à quelques définitions et termes (notamment en Sanskrit)
Et bien sûr un temps de pratique du yoga
Avec @celineholiyoga @teresa.yogandco et @perrine_thegoodflow
@thegoodflow_yoga
📸 Céline
Namasté 🙏
🧘🏻♂️ Mica Yoga 🍀