Septième journée de formation :
👉 analyse de postures 🧘🏻♂️
👉 séquençage d’un cours de 60’ ⏱️
👉 enseignement d’un cours vers la posture de la roue / urdhva dhanurasana
Et bien sûr un temps de pratique du yoga
Avec celineholiyoga teresa.yogandco et @perrine_thegoodflow
thegoodflow_yoga
Namasté 🙏
🧘🏻♂️ Mica Yoga 🍀