Huitième journée de formation :
👉 pratique les yeux bandés (Pratyahara)🫣
👉 analyse de postures 🧘🏻♂️
👉 différentes méthodes de méditation 😌
Et bien sûr un temps de pratique du yoga
Avec @celineholiyoga @teresa.yogandco et @perrine_thegoodflow
@thegoodflow_yoga
Namasté 🙏
🧘🏻♂️ Mica Yoga 🍀
📸 Céline