Quatorzième journée de formation :
👉 adapter les postures selon le niveau des élèves 📈
👉 utiliser les accessoires : briques, sangles, … 🧱
👉 blessures : prévenir et s’adapter 🤕🩹
👉 intégrer les élèves débutant 🚸
👉 analyse de postures 🧘🏻♂️
Et bien sûr un temps de pratique du yoga
Avec @celineholiyoga @teresa.yogandco et @perrine_allexant_
@thegoodflow_yoga
Namasté 🙏
🧘🏻♂️ Mica Yoga 🍀