Seizième journée de formation :
👉 flow de postures Badha (liées) 🧘🏻♂️
👉 le corps subtile
👉 analyse de postures
👉 pratique Nidra
Et bien sûr un temps de pratique du yoga
Avec @celineholiyoga @teresa.yogandco et @perrine_allexant_
@thegoodflow_yoga
Namasté 🙏
🧘🏻♂️ Mica Yoga 🍀